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Standort: Home. Aktivitäten in Waldzell. Kurse.

Waldzell Kurse

Kurse Frühjahr 2018

Allgemeine Rücken-KräftigungsgymnastikKurs

Kräftigen und straffen aller Muskelgruppen; Rumpfstabilisation unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule; Stretching, Mobilisation und Lockerung. 12 Einheiten

gemischte Gruppen
AK-WZ 01     31.01.2017  -  02.05.2017    DI     18:00 - 19:00 Uhr
AK-WZ 02     01.02.2017  -  03.05.2017    MI     19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: € 64.- / 12 Einheiten

Frauen Rücken-Kräftigungsgymnastik

Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Musik; Wahrnehmungsschulung;
Kräftigungs-, Dehn-, und Entspannungsübungen speziell für die Frau. 12 Einheiten

FK-WZ 01     30.01.2017  -  08.05.2017    MO     18:00 - 19:00 Uhr
FK-WZ 02     31.01.2017  -  02.05.2017    DI      19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: € 64.- / 12 Einheiten

 

Fit fürs Leben

Das Fit fürs Leben Bewegungstraining ist speziell für ältere Personen, unter besonderer Berücksichtigung chronischer Erkrankungen, abgestimmt. Neben einem Fahrradergometertraining stehen auch Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen auf dem Programm.
12 Einheiten, max. 9 Teilnehmer

FFL-WZ 02     02.02.2017  -  04.05.2017    FR     09:00 - 10:00 Uhr
Kosten: € 64.- / 12 Einheiten
 

Ort: Sportbauernhof Waldzell, Bleckenwegen 2, 4924 Waldzell

 

In der Semesterferien: 20.02.2017 - 25.02.2017  und in der Karwoche 10.04. - 17.04. 2017 finden keine Kurse statt.

 

Kursanmeldung Waldzell Kurse

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Anmeldung vorbehaltlich Verfügbarkeit.

 

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