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Männer-Fit

Nach einer "Aufwärmphase" werden diverse Ballspiele gespielt, Kraft und Ausdauer sowie Koordination werden mit unterschiedlichen Programmen (Kraftzirkel, Musikgymnastik, Laufzirkel, Intervalltraining) trainiert. Zum Abschluss werden alle Museklgruppen umfangreich gedehnt.
max. 20 Personen, EUR 98,-- / 15 Einheiten (90 Minuten)

Kurse FS 2018

MF 01     19.02.2018  -  18.06.2018     MO     19:00  -  20:30 Uhr
Privatgymnasium Herz-Jesu-Missionare, Turnhalle, Schönleitenstr. 1, 5020 Salzburg

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