Nordic-Walking-Trainingskurse
Diese Ganzkörpertrainingsart, trainiert sowohl das Herz-Kreislauf-System, als auch 90% der gesamten Muskulatur.
max. 15 Personen, EUR 62,-- / 15 Einheiten
Die Teilnehmer lernen die Grundtechnik des Nordic Walking, sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen kennen. Sie haben die Möglichkeit bei den drei Trainingseinheiten Nordic Walking Stöcke auszuleihen. Bitte wetterfeste Bekleidung und Lauf- oder Trekkingschuhe mitnehmen.
Kurse WS 2010/11
Fortgeschrittene
NW 01 22.09.2010 - 26.01.2010 MI 09:30 - 10:45 Uhr
Gesundheitssportzentrum Gnigl, Parscherstraße 4, 5023 Salzburg
Einsteiger-Workshops EUR 15,--
NW-WS 01 01.09.2010 - 15.09.2010 MI 10:00 - 11:00 Uhr
NW-WS 02 07.10.2010 - 21.10.2010 DO 17:00 - 18:00 Uhr
Gesundheitssportzentrum Gnigl, Parscherstraße 4, 5023 Salzburg
Kursanmeldung Nordic-Walking Trainingskurse
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Anmeldung vorbehaltlich Verfügbarkeit.