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Standort: Home. Präventionspark. Rückenfitness-Training.

Rückenfitness-Training

Der Trainingskurs orientiert sich mit seinen Inhalten an speziellen Erkenntnissen aus der Rücken-Präventionsforschung. Die individuelle gesundheitliche Situation soll durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen verbessert werden. Zielgruppe:

  • Personen, die vorbeugend etwas für ihre Rückengesundheit tun wollen
  • Personen, die bereits bestehende Rückenbeschwerden aufweisen

Bei diesem Kurs wird vor Trainingsbeginn die persönliche Leistungsdiagnostik durchgeführt.
Kurs für max. 10 Personen, EUR 205,-- / 15 Einheiten

Kurse FS 2018


Fortgeschrittene                                         15 Einheiten / € 78,--
RFZ FS 01     19.02.2018  -  18.06.2018     MO      19:00 - 20:00 Uhr
Gesundheitssportzentrum Gnigl, Parscherstraße 4, 5023 Salzburg

RFZ FS 02     21.02.2018  -  06.06.2018     MI       18:00 - 19:00 Uhr
ASKÖ Sportzentrum West, Präventionspark, Eichetstraße 29-31, 5020 Salzburg

Kursanmeldung Rückenfitness-Zentrum - Dr. Wolff

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Anmeldung vorbehaltlich Verfügbarkeit.

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