zum Inhaltsbereich

Navigationen und Einstellungen

ihr Standort auf der Webseite

Standort: Home. Betriebliche Gesundheitsförderung. Grundumsatz Messung.

Grundumsatz Messung - Fit Mate

Fit Mate"Die Kalorienaufnahme ist höher als der Kalorienverbrauch!" In unserer heutigen Gesellschaft eine weit verbreitete Rechnung. Der tägliche Energiebedarf ist von Person zu Person und ja nach beruflicher Tätigkeit und Freizeitgestaltung sehr unterschiedlich.

Ein ideales Gewichtsmanagement-Programm, egal ob für Spitzensportler oder Personen im Arbeitsalltag, setzt voraus, dass man das Verhältnis zwischen Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch kennt. Um den täglichen Energieumsatz zu ermitteln, muss man den individuellen Grundumsatz messen. Der Grundumsatz ist jene Kalorienmenge, die der Körper zur Aufrechterhaltung seiner lebensnotwendigen Funktionen in Ruhe benötigt. Die Summe aus Grundumsatz und dem lebensstil- und bewegungsabhängigen Kalorienverbrauch ergibt den täglichen Energieumsatz. Basierend auf diesen Werten sind wissenschaftlich geprüfte Empfehlungen zur täglichen Nährstoffzufuhr möglich.

Fit MateTestung im Betrieb:
Die Grundumsatzmessung ist einfach und schnell. Bei dem Test atmen Sie 15 Minuten lang in entspannter Position in eine bequeme Gesichtsmaske. Fit Mate ermittelt durch eine exakte Atemgasanalyse wie viele Kalorien Ihr Körper im Ruhezustand verbraucht. Anhand dieser Daten errechnet der Computer den Gesamt-Energiebedarf pro Tag. Am Ende der Messung wird ein übersichtlicher Bericht mit verständlichen Grafiken und Tabellen ausgedruckt und mit dem Probanden besprochen.

Die Testungen werden von qualifizierten SportwissenschafterInnen durchgeführt. Die erhaltenen Ergebnisse werden streng vertraulich behandelt!

Fit MateDauer: Messung mit Auswertungsgespräch dauert ca. 30 Minuten pro Person.

Kosten:

Auf Anfrage

 Informationen und Anmeldung
Club Aktiv Gesund
MMag. Oliver Jarau
Parscherstraße 4, 5023 Salzburg
Tel.:         0662/451124 - 15
Fax:         0662/451124 - 3
E-Mail:     info@clubaktivgesund.at