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Waldzell Kurse
Kurse Frühjahr 2018
Allgemeine Rücken-Kräftigungsgymnastik
Kräftigen und straffen aller Muskelgruppen; Rumpfstabilisation unter besonderer Berücksichtigung der Wirbelsäule; Stretching, Mobilisation und Lockerung. 12 Einheiten
gemischte Gruppen
AK-WZ 01 31.01.2017 - 02.05.2017 DI 18:00 - 19:00 Uhr
AK-WZ 02 01.02.2017 - 03.05.2017 MI 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: € 64.- / 12 Einheiten
Frauen Rücken-Kräftigungsgymnastik
Abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Musik; Wahrnehmungsschulung;
Kräftigungs-, Dehn-, und Entspannungsübungen speziell für die Frau. 12 Einheiten
FK-WZ 01 30.01.2017 - 08.05.2017 MO 18:00 - 19:00 Uhr
FK-WZ 02 31.01.2017 - 02.05.2017 DI 19:00 - 20:00 Uhr
Kosten: € 64.- / 12 Einheiten
Fit fürs Leben
Das Fit fürs Leben Bewegungstraining ist speziell für ältere Personen, unter besonderer Berücksichtigung chronischer Erkrankungen, abgestimmt. Neben einem Fahrradergometertraining stehen auch Kräftigungs-, Beweglichkeits- und Koordinationsübungen auf dem Programm.
12 Einheiten, max. 9 Teilnehmer
FFL-WZ 02 02.02.2017 - 04.05.2017 FR 09:00 - 10:00 Uhr
Kosten: € 64.- / 12 Einheiten
Ort: Sportbauernhof Waldzell, Bleckenwegen 2, 4924 Waldzell
In der Semesterferien: 20.02.2017 - 25.02.2017 und in der Karwoche 10.04. - 17.04. 2017 finden keine Kurse statt.
Kursanmeldung Waldzell Kurse
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Anmeldung vorbehaltlich Verfügbarkeit.