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Fit Rund und Gesund

Übergewicht ist nicht nur ein Schönheits- sondern auch ein Gesundheitsproblem. Neben gesunder Ernährung ist regelmäßige Bewegung ein wichtiger Baustein im "Kampf" gegen überschüssige Kilos. Das Ziel des Kurses ist es, durch Kräftigungsgymnastik Muskulatur aufzubauen - dadurch wird der Grundumsatz erhöht. Ausdauer orientierte Spiele sollen den Energieverbrauch steigern. max. 15 Personen, EUR 78,-- / 15 Einheiten

Kurse WS 2017/18

FRG 01     26.09.2017  -  23.01.2018     DI     18:15  -  19:15 Uhr
ASKÖ Sportzentrum West, Gymnastiksaal, Eichetstraße 29-31, 5020 Salzburg

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