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Herzlich Willkommen beim Club Aktiv Gesund Salzburg!
Liebe Kursteilnehmer:innen!
Wir freuen uns Ihnen die Fitness- und Gesundheitsangebote des Club Aktiv Gesund ab Februar 2023 vorzustellen. Ab Montag, 20.2.2023 startet wieder das Frühjahr-/Sommersemester 2023 mit einem gewohnt spannendem Kursprogramm. Detailinformationen zu den diversen Bewegungsangeboten finden Sie im beigefügten Kursfolder. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Besonders dürfen wir Sie auf unsere neuen Trainingskurse hinweisen:
+++ JUMPING FIT +++
Jumping Fit ist ein intensives Fitnesstraining auf einem speziell entwickelten Trampolin. Das Springen zu motivierenden Beats macht richtig Spaß und nebenbei werden die Hauptmuskelgruppen sowie die Tiefenmuskulatur der Wirbelsäule gekräftigt.
+++ YOGA (YO 07) +++
Durch gezielte Körperübungen (Asanas) und bewusster Atmung erleben Sie die Grundprinzipien und die Grundhaltung des Yogas. Durch exakte Bewegungen werden verschiedene Muskelgruppen mobilisiert und gekräftigt und dadurch auch mehr Beweglichkeit erzielt.
+++ ELTERN-KINDER-TURNEN (EKT 03) +++
2 bis 3-jährige Kinder sollen gemeinsam mit ihren Eltern ihre Bewegungsfertigkeiten erweitern und ihren Spielraum vergrößern. Spielerische Gesundheitsförderung durch Bewegung.
Information & Anmeldung: Club Aktiv Gesund: 0662 - 45 11 24 – 15, e-mail: info@clubaktivgesund.at
Hier können Sie sich für die Kurse anmelden.
Wir freuen uns, dass Sie bei unseren Bewegungsangeboten teilnehmen und wünschen Ihnen viel Spaß beim Training.
VORTRAGSREIHE: Ernährung, Sporternährung und Lebensstilmodifikation
Es existieren wohl über kein anderes Thema so viele unterschiedliche Meinungen und Mythen, wie über jenes einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung. Um diese stetig wachsende Informationsflut zu verarbeiten, zu bewerten und damit eigene Schlüsse ziehen zu können, benötigt es fundiertes Wissen und Fakten. Aus diesem Grund erweitert der Club Aktiv Gesund der ASKÖ Salzburg sein Angebot um Vorträge rund um die Themen Ernährung, Sporternährung und Lebensstilmodifikation.
Nach den Einführungsveranstaltungen möchten wir Sie zu unserem nächsten Vortrag am 27.02.2023 herzlich einladen. Genaue Details finden Sie im Anhang!
Tag & Zeit: 27.02.2023; 19.45 – 21.00 Uhr
Ort: ASKÖ Sportanlage Maxglan; Eichetstraße 29-31, 5020 Salzburg, Seminarzentrum
Kosten: € 8.-
Informationen und Anmeldung:
• Online buchbar über Venuzle oder
• MMag. Oliver Jarau, Tel.: 0662/871623
ASKÖ Teilnehmer:innenbefragung 2022
Sie oder Ihr Kind waren im Kalenderjahr 2022 für ein Bewegungsangebot im Rahmen des ASKÖ Fit Programms angemeldet. In Salzburg wurden die Bewegungsangebote vom Club Aktiv Gesund durchgeführt. Die für unsere Evaluierung 2022 erforderliche Befragung unserer Teilnehmer:innen wird auch 2022 bundesweit online durchgeführt. Wir werden dabei vom Marktforschungsinstitut Triple-M unterstützt. Ihre Angaben bleiben daher selbstverständlich völlig anonym.
Bitte nehmen Sie an dieser Online-Befragung teil, wir benötigen Ihre Unterstützung! Vielen Dank schon jetzt für Ihre Zeit.
Hier geht's zur ASKÖ Teilnehmer:innenbefragung.
Informationen zu den aktuellen Corona-Regeln
Die mit 16. April 2022 in Kraft getretene Novelle hat folgende Auswirkungen auf den Sport in Österreich:
- Es gibt keine Einschränkungen mehr betreffend der Sportausübung
- Wir empfehlen weiterhin das Tragen einer FFP2-Maske in geschlossenen Räumlichkeiten sowie das Erheben der Kontaktdaten der Teilnehmer:innen und Sportler:innen
Nähere Informationen gibt's auf der Website der Sport Austria unter FAQs.
Was ist der Club Aktiv Gesund?
Der Club Aktiv Gesund ist ein gemeinnütziger Verein der ASKÖ Salzburg, der im Bereich der Fitness & Gesundheitsförderung tätig ist. Ein Team aus Sportwissenschaftern & staatlich geprüften Übungsleitern, Lehrwarten, Gesundheitsberatern und Wellnesstrainern beschäftigt sich ausschließlich mit der Planung und Umsetzung gesundheitsfördernder Aktivitäten. Zu den Arbeitsbereichen zählen Gesundheitstrainingskurse & Seminare, Bewegungsprojekte in Kindergärten & Schulen, Fitnessförderung in den Betrieben & Sturzvorsorgeprogramm "Sicher Fit über 50".
Service / Angebote
Völlig vereinsungebunden können Sie bei uns die verschiedensten Kurse belegen. Ein Gesundheitsprogramm mit höchstem Qualitätsanspruch und günstigen Beiträgen ist geboten. Die Sportanlagen der ASKÖ Salzburg sind schwerpunktmäßig dem Breiten- und Gesundheitssport, insbesondere dem Frauen- und Jugendsport gewidmet. Erwachsene können sich mit Bewegung gesund halten und Kinder und Jugendliche ihre Freizeit sinnvoll nützen.