

Zeit & Ort
28. Apr. 2025, 19:30 – 21:00
Salzburg, Eichetstraße 29, 5020 Salzburg, Österreich
Über die Veranstaltung
Es mag wie ein Wunschtraum klingen, doch durch gezielte Anpassungen kannst du tatsächlich Muskeln aufbauen und Körperfett verlieren. Dies ist besonders interessant für dich, wenn du bereits seit längerer Zeit trainierst, aber einfach keine Fortschritte siehst. Doch auch wenn du zu jenen gehörst, die für dieses Ziel ihre Ernährung komplett umkrempeln, stellen fest, dass sie auf ähnliche Schwierigkeiten stoßen. Der Schlüssel zum langfristigen Erfolg liegt jedoch darin, die richtigen Maßnahmen zu kennen und häufige Fehler zu vermeiden.
Trotzdem den wichtigsten Schritt hast du bereits gemacht: Anfangen. Jetzt geht es darum, gezielt vorzugehen, um nachhaltige Erfolge zu erzielen.
Inhalte:
Worauf musst du besonders achten?
Was sind die häufigsten Irrtümer?
Bedeutung der Bewegung und der Ernährung in diesem Zusammenhang