Sackgasse Diät

Gehörst du auch zu jenen, die bereits eine oder mehrer Diäten probiert haben. Die Ergebnisse dabei waren dabei trotzdem fast immer die gleichen? – Frust Wenn auch zu Anfang sich erste sichtbare Ergebnisse zeigten, ist bei einer langfristigen Betrachtung oftmals kein nachhaltiger Effekt zu beobachten. Deshalb ist es wichtig das du deinen Körper und dessen Funktionen erst einmal verstehst, um in weiterer Folge nachhaltige Veränderungen bewirken zu können.

Inhalte:

• Wie wirken Diäten auf deinen Körper?

• Hindernisse und mögliche Komplikationen bei langfristiger Durchführung

• Praxistipps